长寿奥秘

巴马长寿老人的每天必吃巴马火麻油

发布时间:2018-11-25    阅读量:715次
摘要:巴马火麻油食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效,而且火麻是唯一能够溶于水的油料。
便秘会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅,加重肾脏的负担。目前在治疗这种疾病的时候采用的都是含泻药成分的药材,实际上完全没有必要,一些食疗偏方完全可以治疗便秘。今天要说的就是巴马火麻油!

巴马火麻油又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平,入脾、胃,能润燥滑肠,滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。

巴马火麻油食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效,而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

“火麻”是巴马长寿之乡的重要特产,巴马人有着常年食用“火麻油”的传统习惯,在巴马长寿之乡的寿星几乎顿顿要吃火麻青菜汤,身体倍儿棒!




使用方法

【原料】蜂蜜500毫升,巴马火麻油500毫升。

【制作】将蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地搅拌使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中,小火加温,搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。

【用法】日服两次,每次10毫升。

【功效】润肠通便,清热解毒,可治疗重度便秘

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