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纯亚麻籽油, 抗肿瘤, 抗血栓, 降三高,营养脑细胞 500ML/瓶
纯亚麻籽油, 抗肿瘤, 抗血栓, 降三高,营养脑细胞 500ML/瓶
简介:亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,它们为鱼油中的有效活性成分。α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用 ,受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖,多糖有抗肿瘤 ,抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。

亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽中含有类黄酮23 mg/ 100 g 。类黄酮化合物有降血脂, 抗动脉粥样硬化的良好作用。亚麻籽油中的不饱和脂肪酸的含量很高, 其碘值也较高 , 保存时须采取添加抗氧剂或充氮密闭的办法。 亚麻籽油的非皂化物为8. 26%, 说明在亚麻籽油中还存在数量可观的高级脂肪醇, 甾醇和羟类等。亚麻籽中含丰富的矿物元素。钾含量最高, 比高钾食物橙子、花生仁、虾米的含量高出很多。钾与维持人体正常血压有关, 亚麻籽中锌的含量也较高, 锌为人体必需的微量元素, 对维持人体正常的生理功能具有重要作用。【功效解析来源网络资料,仅供参考】
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  • 【原料】
    亚麻籽
  • 【生产工艺】
    压榨油
  • 【生产日期】
    见瓶底
  • 【净含量】
    500ml
  • 【保质期】
    24个月
  • 【食用方法】
    用于蒸、煮、煨、炒、炖、凉拌食品
  • 【储藏方法】
    密封、避光、置于阴凉干燥处
  • 详细描述
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亚麻籽油中a-亚麻酸是对人的健康非常重要,但在大部分食用油中或自然食物中,a-亚麻酸的含量很小或根本没有,而它的特点又是,在人体内不能合成,只能从外界摄取,这就导致了人们都普遍缺乏a-亚麻酸的现象,而缺乏了它,又容易导致肥胖、三高、糖尿病、肿瘤、皮炎等慢性疾病。

因此,建议我们吃油要遵循多样化原则,不宜过于单一,长期吃一种油,忽视了吃油多样化的重要性。其实吃油与吃饭的道理是一样的,像含亚油酸丰富的大豆油、花生油、葵花籽油、玉米油等,和富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶籽油,可以和亚麻籽油一起经常交替着,或混合成调和油来吃(油温不宜太高)等,能很好的均衡脂肪酸比例,预防心血管疾病,以及一些慢性病的发生,利于我们的身体健康。



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