长寿奥秘

说说巴马火麻油的减肥功效

发布时间:2016-05-05    阅读量:581次
摘要:经过大量的研究表明,巴马火麻油内含丰富的α-亚麻酸,此物质被誉称为“植物脑黄金”,它具有抑制过敏、抗炎消菌、防副射、保护视力、增强智力、调节血脂、降血压、延长衰老等作用。
众所周知,在中国广西巴马的居民由于长期食用一种叫做“火麻”的草本植物,平均寿命均达到85岁以上,此物亦被称为“长寿麻”。查找相关的历史记录,就有记载许多学者记录巴马人长寿的秘诀食谱为各种火麻制作的食品,巴马人也常说:天天吃火麻,活到九十八。另外,火麻还能美容养颜,延缓衰老。当地大部份年过6旬的老人脸上几乎都没有皱纹,且女人个个都是皮嫩肤白。目前,用巴马火麻制作的美容产品也掀起了一股热卖的浪潮。其实火麻除了强大的医药及美容功效以外,对人类还有少数不为人知的减肥功能。

巴马火麻油可以减肥吗

生产在广西巴巴北部石山上的火麻,非常稀少而且价格昂贵,结出的火麻仁果实味甘、性平,具有润燥滑肠,利水通淋,活火去风的功效。把野生火麻采摘下来的火麻仁,经过纯手工压榨的纯天然火麻油,是目前世界上唯一一种能溶于水的植物油。在1999年,联合国粮油调查署考察巴马火麻后曾向全世界推荐巴马火麻油为“最有开发价值的植物油”。此植物油也被人们称为“长寿油“。

经过大量的研究表明,巴马火麻油内含丰富的α-亚麻酸,此物质被誉称为“植物脑黄金”,它具有抑制过敏、抗炎消菌、防副射、保护视力、增强智力、调节血脂、降血压、延长衰老等作用。而经常摄入α-亚麻酸,它可抑制人的食欲,防止脂肪在人体内堆积。同时使食物在胃里停留的时间比一些无脂或者低脂的食物长,可以促进肠道分泌出一种激素叫做肠促胰酶肽,此激素马上会给大脑传送停止的进食的信号。由此可知α-亚麻酸能阻止人的饥饿感,使人有饱胀感,不会以脂肪的形式堆积在人的体内造成肥胖。长期食用巴马火麻油可以促进人体的新陈代谢,并将体内多余的脂肪及胆固醇等有害物质排出体外,起到一个排毒减肥的作用,同时还可养阴滋补肾。特别对产后、体虚、更年期或者更年期后出现的因胃肠功能紊乱、肠燥、胃肠蠕动功能下降、便秘等导致的体重增加还有明显的瘦身功效。

巴马火麻油的减肥功效

由此可见,巴马火麻油对人体减肥的作用还是很明显的,同时,因为它是原生态产品,无任何副作用,坚持食用,即可美容养颜,延年益寿,还能减肥不反弹。
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